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Ganzkörpertrainer (Schrägbank)

(1 Artikel)

Viele Trainingsmöglichkeiten für ein Ganzkörpertraining – eine Schrägbank zu Hause nutzen

Es gibt viele Gründe, sich einen Ganzkörpertrainer nach Hause zu holen. Berufstätige können unabhängig von Öffnungszeiten der Fitnessstudios trainieren. Menschen, die ländlich leben, sparen sich lange Anfahrtswege zum Sportstudio. Und schließlich bedeutet ein All-Round-Gerät zu Hause die Möglichkeit, ungestört in den eigenen vier Wänden aktiv zu sein und sich der Fitness zu widmen. Eine moderne Schrägbank liefert längst nicht nur Basisfunktionen, sondern vielfältige Übungsmöglichkeiten und Einstellungen für alle Trainingstypen. Wer sich eine Schrägbank kauft, sollte neben dem Preis daher auch seine Vorlieben und seine Kondition berücksichtigen.

Multifunktionelle Schrägbank zum Muskelaufbau: darauf kommt es an

Anders als eine Flachbank lässt sich der Liegeteil einer Schrägbank verstellen und mit verschiedenen Winkeln bis zur senkrechten 90-Grad-Stellung nutzen. Wer nicht nur im Sitzen und im Liegen Gewichte heben möchte, sollte daher auf die Anzahl der vorhandenen Positionen achten. Die Polsterung spielt für den Komfortfaktor ebenfalls eine große Rolle. Eine hochwertige Hantelbank verfügt über eine gleitende Polsterung, die sich jeweils an die Körperstellung anpassen lässt, um bequemer zu liegen. SATURN bietet eine große Auswahl an Fitnessgeräten zum Ganzkörpertraining. Kunden können ihr Lieblingsmodell online kaufen und bequem in einem der über 150 SATURN-Märkte deutschlandweit abholen.

Ganzkörpertraining, Gewichte heben oder Ausdauertraining

Eine solide Hantelbank bietet viele Möglichkeiten, um in den eigenen vier Wänden gezielt zu üben. Mit den Handgriffen lässt sich die Arm- und Brustmuskulatur trainieren. Währenddessen können die Füße auf bequemen Fußstütze ruhen. Mit einfachen Gewichtsmanschetten lässt sich die Hantelbank auch zur Stärkung der Beine nutzen. Klassische Sit-Ups sind ebenfalls möglich – die Schrägbank macht eine Trainingsmatte überflüssig. Das kompetente Team von SATURN steht seinen Kunden stets beratend zur Seite, wenn das Gerät nicht den Vorstellungen entspricht oder nicht richtig funktioniert.

Leichtes und platzsparendes Gerät für über 40 Einsatzmöglichkeiten

Wer wenig Platz zu Hause hat, möchte in der Regel keine wuchtige Trainingsbank. Moderne Schrägbänke lassen sich zusammenklappen und verstauen, wenn sie nicht genutzt werden. Darüber hinaus ermöglicht das geringe Gewicht einen einfachen Transport. Somit lässt sich das Gerät in kleinen Kellern, engen Wohnzimmern und sogar auf dem Balkon nutzen. Die günstige Fitnesseinheit gibt es auf SATURN online und wird bei geringen Versandkosten bequem nach Hause geliefert.

Grundübungen, Split-Training oder Krafttraining: viele Trainingsmöglichkeiten mit einem Gerät

Für Einsteiger ist eine multifunktionelle Trainingsbank eine optimale Möglichkeit, um ihr Ganzkörpertraining sinnvoll zu gestalten. Das Gerät kommt mit einem ausführlichen Handbuch, das die vielen Kombinationen von Übungen einfach und verständlich erklärt. Es gleicht einem hochwertigen Ganzkörper-Trainingsplan. Wer effektives Krafttraining betreiben möchte, sollte auf eine Ablage für die Hanteln achten. Manche Athleten trainieren jeden Tag verschiedene Muskelgruppen, was mit einer Schrägbank leichtfällt. Rückenmuskulatur, Oberschenkel, Bizeps und Oberarme können hier mit gezielten Übungen gestärkt werden.

Zubehör für das Training online kaufen

Eine Schrägbank ist eine funktionale Basiseinheit für das Ganzkörpertraining. Sie kann jederzeit mit Zusatzgeräten wie Hanteln und Gewichtsmanschetten erweitert werden, um gezielt Muskelgruppen aufzubauen. Auch das Zubehör können Sportler günstig auf der Website von SATURN online bestellen. Somit lässt sich ein Trainingsplan für den ganzen Körper realisieren, der zu den verschiedenen Bedürfnissen von Anfängern und Fortgeschrittenen passt.