Joe Wicks‘ High Intensity Interval Training (HIIT) macht dich vom Beginner zum Gewinner.
„Bring deinen Körper in Bestform mit meiner ersten Fitness-DVD. Sie beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1–4) für zuhause. Außerdem habe ich meine Warm Up- und Cool Down-Übungen hinzugefügt und gebe euch noch meine TOP TIPPS zur Fettreduzierung. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um super fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen!“ Joe Wicks
Warm Up – 8 Min.
Level 1 – 15 Min.
Level 2 – 15 Min.
Level 3 – 20 Min.
Level 4 – 20 Min.
Cool Down – 9 Min.
Technische Daten
Merkmale
Titel
Joe Wicks - Das Body Coach Workout - Level 1-4
Originaltitel
Joe Wicks
Genre
Fitness
Filmart
Spielfilm (Darsteller)
Darsteller
Joe Wicks
Produktionsland
Vereinigtes Königreich (England)
Produktionsjahr
2016
Bildformat
1.78:1;16:9
Label
WVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit
87 min
Altersfreigabe (FSK)
Infoprogramm
Datenträger
DVD
Bonusmaterial
Ernährungstipps von Joe Wicks
Tonformat
Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo;Englisch, Dolby Digital 2.0 Stereo
