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| Art.-Nr. 9918946 | KSM

Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout DVD

KSM
  • Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout DVD
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Produktbeschreibung

Alles, was der Rücken braucht! Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen? "TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Gezielte Übungen bringen Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken). Durch Mobilisation wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, sich zu stabilisieren und richtig zu reagieren. Diese DVD bietet Ihnen die richtigen Übungen für jeden Tag! Die Johanna Fellner DVD Edition erscheint in Kooperation mit SHAPE dem einzigartigen Fitness- und Lifestylemagazin für Frauen mit dem Ziel, sich mit Freude in Bestform zu bringen. SHAPE erscheint in 30 Ländern und ist das größte Fitnessmagazin für Frauen.

Technische Daten

Highlights
GenreFitness
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
Gesamtlaufzeit71 Min.
DarstellerJohanna Fellner
Sprachen (Audio)Deutsch
Merkmale
TitelJohanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout
OriginaltitelJohanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJohanna Fellner
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2009
Bildformat16:9;1.77:1
LabelKSM - Krause & Schneider Multimedia
Gesamtlaufzeit71 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1

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