Qi Gong Box DVD + CD

Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe: • mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener Körpersteifheit • mit gezielter Stimulation des Gürtelgefäßes Dai Mai gegen Energie-Blockaden durch Unbeweglichkeit • mit der Harmonisierung der natürlichen Atmung im Einklang mit den Bewegungen • mit speziellen Imaginationsübungen für eine gelöste Achtsamkeit • mit bezaubernder Qi Gong-Musik von Temple Society für tiefe Ruhe und Gelassenheit, auch ohne Körperübungen • mit der Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie Qi für ein langes und gesundes Leben