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Ergometer

(7 Artikel)

Ergometer – den richtigen Kauf aus einer großen Auswahl an Geräten

Ein Ergometer ist ideal, um bei jedem Wetter im eigenen Zuhause die Fitness zu trainieren. Das Fitnessfahrrad ist besonders sanft zu Rücken und Gelenken. Deshalb ist es bei vielen aktiven Menschen beliebt und es gibt mittlerweile eine große Auswahl an Geräten in unterschiedlichen Ausführungen. Diese sind für Anfänger, Hobby- oder Profisportler geeignet. Wer ein Fahrradergometer kaufen möchte, sollte sich daher über die eigenen Anforderungen Gedanken machen sowie sich über die jeweiligen Modelle und ihre Ausstattung beraten.

Vorteile eines Ergometers

Das Ergo-Bike steigert die Fitness und Ausdauer. Es hilft dabei abzunehmen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Muskulatur der Beine sowie des Oberkörpers zu kräftigen. Der Heimtrainer lässt sich außerdem einfach aufstellen und ermöglicht zu jeder Zeit das Ausdauertraining im eigenen Zuhause. Das bringt den Vorteil mit sich, dass Sportler bei Wind und Wetter kräftig in die Pedale treten können. Nebenbei ist es möglich, Musik zu hören oder Fernsehen zu schauen. Das lenkt ab und die Trainingseinheiten auf dem Ergometer vergehen wie im Flug.

Kaufkriterien, die zu beachten sind

Wer ein Fahrradergometer kaufen möchte, überlegt am besten bereits vorher, auf was es ihm ankommt. Der Preis spielt dabei natürlich eine wichtige Rolle. Dennoch sollte in gleichem Maße die Qualität berücksichtigt und auf verschiedene Faktoren geachtet werden. Dazu gehören beispielsweise:

  • eine leistungsfähige Bremse wie das Induktionsbremssystem
  • die Lautstärke, in der das Fahrrad läuft
  • ein übersichtliches Display mit wichtigen Kontrollfunktionen
  • abwechslungsreiche Trainingseinheiten
  • verstellbarer Lenker und Veränderung der Sitzposition

Trainingsprogramme für Jedermann

Die benötigten Programme des Ergometers sind ebenfalls von den eigenen Anforderungen abhängig. Wer nur gelegentlich Sport treibt, kommt in der Regel mit einem einfachen Ergo-Bike in aufrechter Position aus. Personen, die häufig trainieren, bevorzugen dagegen meist ein Ergometer mit umfangreichen Funktionen und Programmvarianten. Wenn mehrere Personen das Heimtrainer-Fahrrad nutzen, ist es sinnvoll, sich für ein Fitnessbike zu entscheiden, das verschiedene Benutzerprofile für ein individuelles Training speichern kann.

Passendes Display

Das Display ist für das Ergometertraining ebenfalls wichtig. Ausführungen, die groß und beleuchtet sind, vereinfachen die Bedienung und zeigen alle Daten an, die für den Sportler relevant sind. Dazu zählen beispielsweise die zurückgelegte Entfernung, die Geschwindigkeit, der Kalorienverbrauch und die absolvierte Trainingszeit. Außerdem dient das Display dazu, verschiedene Programme wie zum Beispiel Bergfahrten einzustellen.

Nützliche Anschlüsse und Zubehör für das Ergometer

Viele bei SATURN erhältliche Fitnessgeräte sind mit zusätzlichen Funktionen ausgestattet, die das Fahrradtraining angenehmer machen. Es gibt integrierte Lautsprechersysteme mit einem Audioanschluss, sodass zum Beispiel über einen MP3-Player die Lieblingsmusik gehört werden kann. Sind im Computer Stromspeicher vorhanden, können nebenher Smartphones und andere elektrische Geräte umweltbewusst aufgeladen werden. Eine Pulsmessung durch einen Brustgurt sorgt für eine optimale Überwachung der Herzfrequenz. So kann das Tempo an die Belastungsgrenze angepasst werden, damit das Ergometertraining den bestmöglichen Erfolg bringt.

Fitnessfahrrad günstig online kaufen

Wer sein Trainingsgerät bei SATURN online bestellen möchte, kann es sich bequem und kostenfrei zusenden lassen. Natürlich sind auch Abholung und Bezahlung in den mehr als 150 Märkten möglich. Sollte es einmal erforderlich sein, kann das Ergometer einfach zurückgegeben werden. Außerdem profitieren SATURN-Kunden von umfangreichen Serviceleistungen wie Reparaturannahmen in ihrer Filiale.

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